{"id":476,"date":"2019-01-08T10:00:18","date_gmt":"2019-01-08T09:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/dothegap.com\/blog\/?p=476"},"modified":"2019-01-14T09:34:31","modified_gmt":"2019-01-14T08:34:31","slug":"beneficios-de-un-intercambio-con-un-centro-de-deportes-de-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dothegap.com\/blog\/beneficios-de-un-intercambio-con-un-centro-de-deportes-de-invierno\/","title":{"rendered":"Beneficios de un intercambio con un centro de deportes de invierno"},"content":{"rendered":"

Esqu\u00ed, snowboard, patinaje sobre hielo o monta\u00f1ismo: estamos en unos meses clave para disfrutar al m\u00e1ximo de las bajas temperaturas y la nieve. Estas disciplinas est\u00e1n llenas de beneficios aplicables a otros campos, \u00bfqu\u00e9 opinas sobre realizar un intercambio con un centro de deportes de invierno<\/strong>? Te lo contamos en este post.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo plantear un intercambio con un centro de deportes de invierno?<\/h2>\n

En dothegap<\/strong> lo repetimos casi cada d\u00eda: para realizar un intercambio debes salir de las ideas preestablecidas<\/strong>. \u00bfA qu\u00e9 nos referimos? A que puedes promover una experiencia de este tipo sin que sea plenamente rec\u00edproca o entre pr\u00e1cticas similares.<\/p>\n

Un intercambio con un centro de deportes de invierno<\/strong> puede hacerlo un club de f\u00fatbol o baloncesto, \u00a1claro! Pero tambi\u00e9n puede plantearse desde un centro de formaci\u00f3n, una escuela de m\u00fasica, un taller de artesan\u00eda o una asociaci\u00f3n cultural.<\/p>\n

\"Intercambio<\/p>\n

El motivo es que los beneficios que pueden extraerse son aplicables<\/strong> a \u00e1mbitos muy diferentes entre s\u00ed, tanto en este caso como en otros posibles intercambios<\/strong>. Lo importante es que las personas que participen aprender\u00e1n nuevos valores y habilidades a trav\u00e9s de la experiencia, \u00a1que es lo que promovemos!<\/p>\n

5 lecciones que aprender de un intercambio con un centro de deportes de invierno<\/h2>\n

Los beneficios y el aprendizaje que se obtiene a trav\u00e9s de los deportes de invierno<\/strong>, como en esqu\u00ed, son muy diversos y enriquecedores. En esta ocasi\u00f3n, por sus aplicaciones vitales y a otros \u00e1mbitos, destacamos 5:<\/p>\n

\"Intercambio<\/p>\n

1) Beneficios f\u00edsicos<\/strong>: cuando se practica deporte en un entorno fr\u00edo, se mejora la tolerancia a las bajas temperaturas, aumenta la quema de calor\u00edas y mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. El coraz\u00f3n se fortalece, como el conjunto del organismo.<\/p>\n

2) En todas las facetas de la vida, \u00a1hay que lanzarse!<\/strong> La clave para esquiar es tener confianza en uno mismo y deslizarse con total seguridad. Arriesgarse siempre tiene recompensa, aunque solo sea lo que hemos aprendido en el camino.<\/p>\n

3) Te puedes caer, \u00a1pero te tienes que levantar!<\/strong> Es la continuaci\u00f3n del punto anterior: si algo no nos sale bien, debemos ser capaces de recuperarnos, encontrar una renovada motivaci\u00f3n y volver a lanzarnos. Aprender a esquiar es una gran ense\u00f1anza para ello.<\/p>\n

\"Intercambio<\/p>\n

4) Para aprender, debemos fijarnos en los dem\u00e1s<\/strong>, en lo que hacemos nosotros y mejorar lo que no nos sale bien. En la nieve, esto es b\u00e1sico para seguir adelante: en el d\u00eda a d\u00eda del trabajo o en la escuela, tenemos que auto examinarnos, fijarnos en otras personas y confiar en lo que nos ense\u00f1an.<\/p>\n

5) En la pista o mientras escalas una monta\u00f1a nevada, siempre surgen nuevos retos que lograr y personas a las que conocer<\/strong>. El mundo es inmenso y las nuevas actividades que aprender, infinitas. Da el siguiente paso y ten siempre objetivos en el horizonte.<\/p>\n

\"Intercambio<\/p>\n

Como puedes ver, los deportes de invierno est\u00e1n llenos de beneficios y lecciones<\/strong> que aprender que ser\u00e1n muy valiosas en todos los \u00e1mbitos. Da un salto t\u00fa tambi\u00e9n y ofrece a tu centro de formaci\u00f3n, asociaci\u00f3n o club deportivo para vivir una experiencia \u00fanica: \u00a1un intercambio con un centro de deportes de invierno ser\u00e1 enriquecedor para todos!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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